Ik ben 27 jaar en plas sinds 5 jaar weer in mijn bed. Ik heb dit eerder gedaan toen ik 12 jaar was tot ongeveer mijn 16de. Toen is het vanzelf over gegaan. Nu doe ik het zoals ik al zei z'n 5 jaar. Ik heb de afgelopen jaren een hoop gedaan om er vanaf te komen, huisarts, uroloog, onderzoeken in ziekenhuis maar helaas zonder resultaat.
Omdat ik altijd een nat bed als het vervelendste wat er bestaat ervaar, heb ik na een poos het bed verschonen snel geprobeerd om te gaan slapen met een luier. Eerst de dry-nights geprobeerd met weinig succes, daarna de kruidvat pyjamabroekjes, toen met knikkende knieën een stap naar de apotheek genomen. Toen heb ik van alles geprobeerd en kwam ik eindelijk de goede oplossing tegen. Het bedplassen werd even erger en ben toen van broekjes overgestapt op de gewone luiers met plakstrip. Gelukkig is het weer minder geworden en draag ik nu weer gewoon de broekjes onder mijn pyjamabroek.
Nu heb ik verschillende dingen die mijn bezig houden en waar ik benieuwd naar ben hoe jullie hier over denken.
Logeren - ik zit zelf bij de scouting en dan zit een kamp er regelmatig in, ook spreken mijn vrienden vaak af om te stappen en daarna ergens te blijven slapen. Ik probeer dit veel met smoesjes te vermijden. Maar vooral een kamp kan ik niet altijd onder uit. Met veel stress ga ik dan mee en doe ik stiekem in mijn slaapzak een broekje aan en weer uit. Als ik eenmaal de eerste nacht gehad heb gaat het wel weer. Heeft er iemand nog tips of ideeën?
Trainen zonder luier - Mijn vriendin wil graag dat ik ga proberen te slapen zonder luier, want ze denkt dat ik er dan vanaf kom. Ik heb dit ooit eerder geprobeerd, toen met een klein succesje van 1 nachtje droog in de week. Maar het leverde me veel angst en stress op, want een nat bed ervaar ik echt als een wereldramp. Ik wil liever oefenen met een luier aan, het lukt me een klein beetje. Zo ga ik nu naar bed, een half uur later er uit en nog eens plassen, s'nachts om 2.30 uur er nog eens uit om te plassen. Het boekt een klein beetje succes en mijn luier blijft al iets droger. Hebben jullie nog tips of ideeën?
op kamp kun je een truukje uitproberen, neem een oude telefoon, zet die op trilstand, plak die met schildersplakband op je buik, zet het alarm zodat je midden in de nacht wakker wordt en ga dan plassen, met een beetje geluk ben je dan droog en merkt niemand het.
Ik zet nu ook s nachts de wekker, maar dit zorgt er nog niet voor dat ik droog wakker wordt. Dus ik moet toch ongezien een luier aan doen en het lastigste 's ochtends uit doen
luier in de slaapzak en ook 's ochtends in de slaapzak weer uitdoen en op een rustig moment weggooien, zorg voor een paar niet doorzichtige plastic tasjes zoals je wel eens bij winkels krijgt.
Als je veel plast kun je proberen het alarm eerder af te laten gaan en dus twee keer eruit te gaan, of aan de huisarts pilletjes vragen die de urine productie minder maken 's nachts, maar dat laatste is een tijdelijke oplossing want na een tijdje werken die pillen minder of helemaal niet meer.
